1 tam dolu su bardağı (200 ml) ev yapımı yoğurt 128 kcal. 1 orta porsiyon (215 gr) ev yapımı yoğurt 138 kcal. 1 çorba kaşığı (20 gr) ev yapımı yoğurt 13 kcal. 100 gram ev yoğurdu 64 kcal.
4 kaşık ev yoğurdu kaç kalori?
100 gr ev yoğurdu yaklaşık 63 kalori (kcal) değerine sahiptir. 100 gr ev yoğurdunun içeriğinde 3,5 gr yağ, 3,5 gr protein ve 4,5 gr karbonhidrat bulunur. 1 yemek kaşığı ev yoğurdu yaklaşık olarak 13 kalori (kcal) değerindedir.
15 yağlı yoğurt kaç kalori?
Eker Yarım Yağlı Yoğurtun 100 gramında 54 kcal kalori, ayrıca 1 Kutu yani 200 gram Eker Yarım Yağlı Yoğurtta 108 kalori bulunmaktadır.
Bir kase yoğurt kaç kalori yakar?
Tam yağlı yoğurt kalori değerleri şu şekildedir: 1 yarım kâse (90 gr) tam yağlı yoğurt 59 kcal'dir. 1 orta kâse (180 gr) tam yağlı yoğurt 119 kcal'dir. 1 su bardağı (200 ml) tam yağlı yoğurt 119 kcal'dir. 1 çorba kaşığı (45 gr) tam yağlı yoğurt 30 kcal'dir.
1 çorba kasesi yoğurt kaç kalori?
1 çorba kaşığı yulaf ezmesi 37 kalori içerirken, bir kase yoğurt 112 kcal kalori miktarı içermektedir.
1 yemek kaşığı ev yoğurt kaç kalori?
1 tam dolu su bardağı (200 ml) ev yapımı yoğurt 128 kcal. 1 orta porsiyon (215 gr) ev yapımı yoğurt 138 kcal. 1 çorba kaşığı (20 gr) ev yapımı yoğurt 13 kcal.
1 yemek kaşığı yoğurt kaç gram?
1 yemek kaşığı yoğurt yaklaşık olarak 20 gr ağırlığındadır. Bir Kase Yoğurt Kaç Kalori? 1 kase yoğurt kalorisine bakalım şimdi de… 1 kase yoğurt yaklaşık olarak 170 kalori değerindedir. 1 kase yoğurdun içeriğinde 8 gr yağ, 9 gr protein ve 13 gr karbonhidrat bulunur.
150 gr yarım yağlı yoğurt kaç kalori?
İçim Yarım Yağlı Yoğurtun 100 gramında 49 kcal kalori, ayrıca 1 Kase yani 150 gram İçim Yarım Yağlı Yoğurtta 74 kalori bulunmaktadır.